ACCIÓN DE BRAZOS Y PIERNAS:
- Durante la tracción en la nado los dos nadadores describen las tres fases que se realizan debajo del agua siendo estas agarre, tirón, y empuje.
- El recobro lo realizan adecuadamente todos los nadadores.
- El nadador B flexiona demasiado las rodillas, por lo cual, en ese momento pierde posición hidrodinámica.
- El nadador A realiza una escasa patada por lo que puede que no se propulse lo suficiente.
- Ambos nadadores realizan una respiración cada dos ciclos, como es lo correcto.
- En este punto quiero destacar la ondulación a la que es sometida el cuerpo en conjunto.
- El nadador A podemos observar claramente que nunca pierde el contacto del todo con la superficie del agua, efectuando de esta manera una perdida importante de velocidad debido a la resistencia extra del agua en la superficie.
- El nadador B realiza una amplia ondulación del cuerpo, por lo cual reduce la resistencia a avanza opuesta por el agua.
No hay comentarios:
Publicar un comentario